Béatrice Jégou coach et accompagnatrice
Qui suis-je ?
Quand j’étais petite, je voulais être médecin et je soignais mes poupées et mes proches avec mon kit du parfait petit docteur… ! Mais comme cela arrive parfois, les choses ne se sont pas passées comme je l’avais imaginé…
Me voilà devenue informaticienne pendant quelques années puis je me suis reconvertie dans le management, j’y ai occupé des postes à responsabilité pendant plus de 10 ans.
Ma préoccupation de départ qui était de prendre soin de l’humain et de l’accompagner tout au long de sa vie professionnelle et personnelle, s’est faite de plus en plus prégnante. J’ai alors engagé une réorientation professionnelle en commençant par suivre une formation pour devenir coach.
Ma certification me permet de proposer à la fois de l’accompagnement auprès des particuliers sur différentes problématiques mais également d’effectuer des missions d’accompagnement individuel ou d’équipe en entreprise.
J’ai complété ensuite mes compétences par un cursus en psychologie afin de proposer une approche complète et sécurisante pour mes clients.
Et comme pour moi l’esprit et le corps doivent être tous les deux pris en compte je me suis également intéressée et formée à des approches permettant la reconnexion entre les deux à travers les soins énergétiques et le massage notamment.
Ce parcours s’est construit au fur et à mesure de mon évolution personnelle, il y a eu des moments de doute, des pas en avant et d’autres en arrière et des victoires aussi et aujourd’hui mon histoire et mon expérience font partie de moi et la manière dont je vous accompagne sur votre chemin.
Mon parcours
Un double cursus pour une approche complète et sécurisante : coaching et psychologie
– Coach certifiée à l’Accompagnement individuel & Accompagnement des équipes, formée par Philippe Bigot, créateur du Coaching Orienté Solution (COS)
– Licence en psychologie clinique
– Validation des unités d’enseignement et du stage pratique du Master en psychologie clinique et psychologie sociale
Des formations complémentaires :
– Formation en addictologie (Université de Nantes)
– Formation à la communication non violente (CNV, Marshall Rosenberg)
– Pratique de la méditation de pleine conscience
Une approche corporelle et énergétique :
Maître Reiki, 2013
Praticienne en massage californien-suédois, 2017
Maître-praticienne New Paradigm MDT 13D, 2019
Maître-Enseignante New Paradigm MDT Basique, 2019
Une expérience de plus de 20 ans en entreprise dont 10 ans de pratique du management à des postes à haute responsabilité.
Une pratique de l’accompagnement et de l’animation de groupe tant auprès des particuliers qu’en entreprise.
Une expérience auprès des enfants et adolescents en tant qu’auxiliaire de vie scolaire et assistante d’éducation.
Mes valeurs
Humanisme :
C’est cette approche humaniste qui structure chacun de mes accompagnements.
Une approche rogérienne, centrée sur la personne, dans l’ici et maintenant, où le coach/thérapeute montre l’exemple en étant totalement présent et congruent avec ce qui se passe pour lui quand il écoute et est en empathie avec la personne qu’il accompagne, et qu’il met ses ressentis au service de son client.
Authenticité :
Après avoir travaillé sur moi avec différents thérapeutes pendant des années pour me retrouver, c’est un mot qui me caractérise aujourd’hui et une valeur à laquelle je suis maintenant incapable de renoncer.
C’est cette authenticité et ma nature profonde qui me guident dans les accompagnements que je réalise et qui vous montre comment être authentique peut changer votre vie.
Bienveillance :
J’ai cette croyance, qui peut apparaître naïve à certains, que l’Homme est bon par défaut. Ensuite son vécu, son histoire via celle de ses parents et des générations antérieures, son éducation, l’environnement dans lequel il vit, … l’amène à se déconnecter plus ou moins de cette nature. Et derrière de l’agressivité voire de la violence se cachent souvent des souffrances.
Ce regard bienveillant sur la personne accompagnée, l’oeil d’amour comme l’appelle Dina Sherrer, est essentiel à la réussite de l’accompagnement.
Confiance :
C’est sur cette base indispensable que l’accompagnement va prendre forme, se co-construire et que les solutions vont pouvoir émerger
C’est aussi la confiance du coach/thérapeute dans la personne accompagnée, dans ses ressources et dans ses compétences.
Liberté :
La liberté c’est être capable de faire des choix, même si cela peut paraître difficile car choisir c’est renoncer à quelque chose, et c’est parfois sortir de sa zone de confort pour aller vers l’inconnu qu’on ne maîtrise pas…
La liberté c’est la liberté d’être soi, avec ses défauts, ses qualités, ses envies, ses échecs, ses faiblesses, ses forces et tout cela sans se soucier du regard de l’Autre.
